성인 ADHD, 나의 하루 7 (기록, 뒤돌아보기)

내 기록

약 복용 7일째.
오늘 병원에 갔는데 의사가 일주일간 약을 먹고 어떻게 지내냐고 물었습니다. 효과가 있었고 부작용은 무엇이었나요? 우선 저는 부작용이 없었습니다. 두통, 불면증, 식욕부진 등 뚜렷한 증상은 없었다. 모든 것이 약을 먹기 전과 같았습니다. 그 약이 어떤 효과가 있을지 몰라서 어떤 효과가 있는지 물어봤습니다. 의사에 따르면 그녀는 자신의 주의 지속 시간이 길어지고 있는지 먼저 고려할 수 있었습니다. 평소 5분에서 10분 정도였던 집중 시간이 길어지는지, 일을 정리할 수 있는지 등에서 효과를 보았다고 한다. 제 특징 중 하나가 이것저것 해보고, 일도 많고 뭐 하나 제대로 끝내지 못했는데 복용하고 나니 호전되는 효과 중 하나가 아닐까 하는 기대를 하게 되었습니다. 약의 부작용이 없었기 때문에 내일부터 복용할 약은 증량하여 처방하였다. 최대 용량은 70mg이라고 합니다. 체중에 비례하여 복용하기 때문에 개인마다 복용할 수 있는 최대 복용량이 다릅니다. 지금까지는 적은 양이라 체감 효과가 미미할 것이라고 말했다. 언제까지 약을 먹어야 하느냐고 물었더니 저번에 말했듯이 눈이 나빠서 안경쓰는것처럼 생각하면 평생안경끼고 다닐거니까 이 약도 마찬가지 . 물론 꼭 그런 것은 아니고 30~40대 이후에 약을 끊는 분들도 있습니다. 집중이 필요한 일을 더 이상 하지 않을 때, 새로운 관계가 유지되지 않고 주로 가족과 가까운 지인들에 의해 유지되는 상황이 생겼을 때 그 때 약을 끊어도 상관없다고 했다. 뭐 여하튼 짧은 약은 개인의 자유라고 해서 효과가 있을 때까지 믿고 먹으려고 합니다. 오늘 진료비는 16,000원으로 지난주보다 3,000원 ​​정도 저렴합니다. 다음에 금액 물어봐야지 또 까먹었네요 헤헤

내 하루를 돌아봐

선생님이 말씀하신 효과에 포함되는지는 모르겠지만 지난주에 분노가 조금 줄어든 것 같습니다. 성가심의 빈도도 그런 것 같아요.. 꽃병은 없었지만 약으로 조절할 수 있는 정도였습니다. 나는 한동안 이렇게 살아왔다. 정말 사소한 실수인데도 극도로 예민해지고, 반복되는 걸 보면 너무 우울하고 정신적으로 지쳐요. 그럴만한 이유가 있었다고 생각하는 것만으로도 나를 더 이해하고 차분해질 수 있는 기회다. 오늘 나만 알고 있던 실수에 여덟! 이대로 넘어갈 수 있으니 이것도 통하는 것 같아요. 내일부터 복용하는 용량을 부작용 없이 잘 적응하시길 바랍니다.